Terapia
individual
Mi abordaje terapéutico es holístico y adapto la intervención a las características propias de cada persona, pues cada persona es única.
Dirigido a quienes están viviendo determinados malestares emocionales que por sí mism@s no pueden superar. El trabajo se enfoca en facilitar la toma de conciencia de las causas de determinados bloqueos o malestares. Asimismo, ofrezco un camino de autoconocimiento y desarrollo personal que facilita la búsqueda y el hallazgo de soluciones.
Así, acompaño a personas que están viviendo situaciones tales como:
- Ansiedad
- Estrés
- Baja autoestima
- Problemas con la alimentación
- Dependencia emocional
- Relaciones conflictivas
- Falta de control sobre emociones: ira, vergüenza, timidez, tristeza, miedo, soledad, desánimo, etc.
- Pánico escénico (dirigido a profesionales de la música o artes escénicas)
- Insatisfacción vital o falta de sentido de vida
- Incapacidad para afrontar duelos, rupturas, despedidas, separaciones, despidos…
- Falta de claridad mental
La terapia ayuda a aliviar el malestar, ganar confianza en un@ mism@ y en la vida, crear recursos en favor del propio bienestar. También a eliminar bloqueos y vivir más en paz. En definitiva, a sentirse mejor consigo mism@ y el entorno de una manera más equilibrada y más plena.
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